Массаж тела — это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. Наши процедуры не только снимают напряжение, но и комплексно оздоравливают организм: улучшают кровообращение и лимфоток, снимают мышечные спазмы, ускоряют восстановление и дарят глубокое расслабление. Вы забудете о стрессе, хронической усталости и болях, а ваше тело наполнится лёгкостью, энергией и жизненной силой.
Верните себе тонус, улучшите сон и почувствуйте настоящее обновление — как после отпуска.
показания
- Мышечные зажимы и скованность
- Отеки, замедленный лимфоток
- Малоподвижный образ жизни
- Восстановление после физической или эмоциональной нагрузки
противопоказания
- Острые воспалительные заболевания кожи
- Болезни сердца и сосудов
- Заболевания сосудов, связанные с тромбообразованием.
- Беременность — особенно в первом триместре
- Онкологические заболевания
- Острые инфекционные заболевания
Глубокий массаж тела: формат 90 минут
За 90 минут тело успевает по-настоящему расслабиться. Главная ценность такой процедуры — глубина и равномерность воздействия. За сеанс мастер работает со всем телом целиком, а не с отдельными зонами, поэтому эффект ощущается более цельно и сохраняется дольше.
Во время процедуры мышцы постепенно расслабляются, уходит чувство скованности и накопленного напряжения, улучшается кровообращение и общее самочувствие. Движения становятся более свободными, а в теле появляется ощущение лёгкости и комфорта. Вместе с физическим расслаблением приходит внутреннее спокойствие и релакс.
Как проходит процедура
В спокойном, выверенном темпе мастер начинает с крупных мышечных групп и постепенно переходя к более глубоким слоям. Используются классические приёмы массажа, которые хорошо воспринимаются и не вызывают боли.
Интенсивность всегда подбирается индивидуально: задача процедуры — не преодоление дискомфорта, а постепенное отпускание напряжения.
Массаж проводится в отдельном кабинете, предназначенном именно для работы с телом, в атмосфере тишины и расслабления.
Какие техники применяются
В основе процедуры лежит классический массаж тела, дополненный мягкими расслабляющими и восстановительными приёмами. Такой подход позволяет работать с телом комплексно, без резких воздействий и перегрузки. Техники подбираются так, чтобы постепенно снять мышечное напряжение, улучшить общее самочувствие и поддержать тело в балансе.
Внимание уделяется зонам, где чаще всего накапливается напряжение. Массаж помогает снизить уровень стресса, восстановить ощущение устойчивости и вернуть телу лёгкость. Проработка может включать спину, ноги, руки и область плеч — объём и акценты всегда зависят от запроса и состояния вашего тела.
Техники не используются по шаблону: мастер адаптирует ритм и глубину воздействия, ориентируясь на ощущения и реакцию тела, чтобы процедура была не только полезной, но и комфортной.
Кому подойдёт профессиональный массаж тела
Этот формат особенно хорошо подходит, если вы:
- ощущаете постоянное мышечное напряжение;
- много времени проводите за компьютером;
- хотите восстановиться после физической или эмоциональной нагрузки;
- ищете полноценную спа-процедуру без спешки;
- цените ощущение глубокого расслабления.
Массаж тела 90 минут выбирают и мужчины, и женщины — как разовую услугу или как часть регулярного ухода за телом.
Как часто стоит делать массаж тела
Частота всегда зависит от образа жизни, нагрузки и задач, которые вы перед собой ставите.Для поддержания хорошего самочувствия и профилактики напряжения обычно достаточно одного сеанса раз в две–три недели. Такой ритм помогает телу сохранять тонус и быстрее восстанавливаться между рабочими и бытовыми нагрузками.
Если же нагрузка высокая, много времени проходит в сидячем положении или уже ощущается выраженное мышечное напряжение, массаж тела можно делать чаще — раз в неделю, курсом. Мастер на приёме всегда ориентируется на ваше состояние и подсказывает ритм, который будет комфортным и действительно эффективным.
Стоимость и запись
Актуальная стоимость массажа тела продолжительностью 90 минут — 5 600 рублей.
Цена прозрачная и фиксированная: без скрытых доплат и неожиданных условий. Вы заранее понимаете формат процедуры и её продолжительность.
Записаться на массаж можно онлайн, при визите в студию или по телефону. Администратор поможет подобрать удобное время и студию в Санкт-Петербурге, с учётом вашего графика и предпочтений.
Часто задаваемые вопросы
Больно ли делать массаж тела 90 минут?
Нет, процедура проходит в комфортном для тела ритме. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально, чтобы массаж был эффективным и при этом приятным, без болезненных ощущений.
Нужно ли время на восстановление после массажа?
Специального восстановления не требуется. После сеанса возможна приятная расслабленность и ощущение лёгкости в теле — это естественная реакция, которая проходит самостоятельно в течение дня.
Можно ли сочетать массаж тела с другими услугами?
Да, массаж тела хорошо сочетается с уходами для лица. Формат и сочетание процедур подбираются индивидуально на приёме с учётом состояния и пожеланий гостя.
Есть ли противопоказания к массажу?
Как и у любой процедуры, у массажа есть противопоказания. Он не проводится при острых воспалительных состояниях, повышенной температуре и некоторых заболеваниях. Перед началом сеанса специалист обязательно уточняет состояние здоровья.
Подойдёт ли массаж тела 90 минут для первого визита?
Да, этот формат подходит для первого знакомства с массажем в FaceRoom. Продолжительность позволяет спокойно проработать всё тело, почувствовать подход специалиста и оценить эффект процедуры без спешки.
